Pain de graines

Ingrédients : 
  • 2 verres de flocons d'avoine 
  • 2 c-à-soupe de graines de lin 
  • 2 c-à-soupe de graines de sésames 
  • 1 c-à-café de graines de Nigel
  • 2 c-à-soupe  de quinoa 
  • 2 c-à-soupe  de Graines de psyllium 
  • 1 c-à-café de sel
  • 1 c-à-soupe  de graines de fenouil 
  • 1 c-à-soupe  de graines de anis vert
  • 2 verres d'eau bouillante 
Préparation: 
  1. mélangez les graines et ajoutez l'eau , bien mélanger laisser reposer 30 mn 
  2. enfournez 45 mn à 350°
  3. laissez refroidir dans le four avant de le découper


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