Manger, lire & aimer | Eat, read & love

Pour mieux vivre sa vie, il suffit parfois d’adopter un état d’esprit positif face aux situations de la vie quotidienne. Le Dr Windy Dryden propose une méthode simple, efficace et rapide en 10 «clés» pour améliorer ses relations avec les autres, devenir plus ouvert et plus créatif, et aborder l’avenir avec confiance. Parmi ces 10 clés : Assumer sa responsabilité personnelle, Adopter un état d’esprit flexible, Accepter la réalité, S’autoriser à tirer parti de ses expériences négatives. Des explications pour comprendre ce qui vous arrive. Des conseils pratiques pour s’aider soi-même et mieux vivre au quotidien.

L'auteur présente l'estime de soi et son importance dans l'épanouissement personnel. Elle prodigue des conseils pour la renforcer et la conserver, dans tous les domaines de la vie, en dépit des coups durs. Porter un regard positif sur soi-même, c'est essentiel pour avoir de bonnes relations avec ses proches, aller à la rencontre des autres, se dépasser professionnellement et être heureux, tout simplement. Dans ce livre, écrit par une psychologue, découvrez : - Pourquoi vous manquez d'estime envers vous-même. - Les 14 clés pour la renforcer. - Comment la conserver tout au long de votre vie, même si vous affrontez des moments difficiles. pour une vie épanouie et équilibrée : AFFIRMEZ-VOUS !

L'édition cadeau du best-seller international, Les 5 langages de l'amour, vendu à des millions d'exemplaires dans le monde.  Après quelques mois ou années de vie à deux, il est difficile de continuer à s'aimer comme au premier jour. Pour vous aimer toute votre vie, apprenez à exprimer votre amour dans le langage que l'autre comprend… et à écouter quand il vous dit, à sa façon, « je t'aime ». Conseiller conjugal, l'auteur part du constat que dans le couple, les protagonistes n'expriment par leur affection de la même manière, engendrant involontairement des malentendus et des tensions. Il propose des pistes pour harmoniser la communication amoureuse. Une heure de lecture pour comprendre les grands principes de ce livre qui a changé la vie de millions de couples...

Blanche Barjac, Madame B., est nettoyeuse. Après plusieurs années passées à s'imposer dans ce monde d'hommes, Blanche est devenue une professionnelle respectée dans ce milieu si particulier. Digne héritière de son beau-père qui l'a formée, elle est reconnue pour son efficacité, sa discrétion et son savoir-faire. Malfaiteurs et meurtriers font appel à elle pour effacer les traces de leurs crimes. Respectée dans le milieu, elle est reconnue pour son efficacité et sa discrétion. Néanmoins, Si après chacune de ses interventions Madame B garde un indice comme " assurance-vie ", elle n'est pas la seule à accumuler les preuves compromettante En menant l'enquête sur le maître chanteur qui la persécute , la harcèle et la fait douter chaque jour un peu plus de sa santé mentale, Blanche revient sur son passé et réalise que malgré les nettoyages, toutes les taches ne sont pas effacées. Et que chaque acte entraîne des conséquences.

      Le tome 3 des 100 reprend là-même où 21e jour ( tome 2 ) s'est arrêté.  La situation plus que critique à bord de la Colonie a déclenché la procédure d'évacuation d'urgence. Le manque d'oxygène à bord a causé une panique meurtrière. Seuls les plus chanceux ont pu emprunter les dernières navettes partant en direction de la Terre , ils sont parvenus à trouver une place dans l'une des quelques capsules disponibles. Tous les autres ont dû rester derrière. Cette nouvelle apocalypse plonge les 100 dans l'angoisse : qui parmi leurs proches a survécu à l'atterrissage ? Les retrouveront-ils à temps ? À terre, c'est Clarke qui mène les membres survivants des 100 à la recherche du site d'atterrissage des capsules : elle sait d'avance que ses connaissances médicales seront d'un grand secours. Mais qu'en est-il de ses parents ? Ils sont sans doute vivants quelque part sur Terre… Quand pourra-t-elle se permettre de partir à leur recherche ? Bien d