Smoothie aux épinards

Maya -


Ingrédients:

2 tasses d'épinards
1 banane tranchée
1/2 tasse de fraises tranchées
1/2 tasse d'ananas tranché en morceaux
2 tasses de de lait de coconut

Préparation:

mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à obtention d'une texture lisse pour un mélange plus épais faire geler les fruits avant de mélanger


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Maya -
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