soupe aux choux

Maya -


voici la fameuse soupe brûleuse de calories du docteur Alain Timestit , plus vous mangez cette soupe , plus vous perdez du poids, elle rassasie la faim , remplissez un thermos le matin et mangez la tout au long de la journée , cette soupe n'apporte aucune calorie si vous supprimez l'huile d'olive , bien sur elle doit être accompagnée d'une alimentation équilibrée .

Ingrédients :

  • 6 gros oignons
  • 4 tomates pelées
  • 1 gros chou
  • 4 poivrons verts
  • 1 céleri en branches
  • 1 petite pomme de terre 

 Préparation:

  • coupez les légumes en petits morceaux , et recouvrez-les d'eau , ajoutez le sel , poivre et curry
  • faites cuire à feu vif pendant 30 mn puis laissez cuire à feu doux jusqu'à cuisson tendre des légumes
  • passez au mixeur
  • ajoutez un peu d'huile d'olive vierge
Location: Montréal, QC, Canada

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Maya -
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