soupe aux choux
voici la fameuse soupe brûleuse de calories du docteur Alain Timestit , plus vous mangez cette soupe , plus vous perdez du poids, elle rassasie la faim , remplissez un thermos le matin et mangez la tout au long de la journée , cette soupe n'apporte aucune calorie si vous supprimez l'huile d'olive , bien sur elle doit être accompagnée d'une alimentation équilibrée . Ingrédients : 6 gros oignons 4 tomates pelées 1 gros chou 4 poivrons verts 1 céleri en branches 1 petite pomme de terre Préparation: coupez les légumes en petits morceaux , et recouvrez-les d'eau , ajoutez le sel , poivre et curry faites cuire à feu vif pendant 30 mn puis laissez cuire à feu doux jusqu'à cuisson tendre des légumes passez au mixeur ajoutez un peu d'huile d'olive vierge